食事療法

動脈硬化の食事療法

私は進行した動脈硬化症を患っています。

発覚したのは48歳の頃でした。

それから2年間、決死の思いで食事療法に取り組んだところ、10年以上上昇を続けていたLDL値は正常に戻りました。

「医食同源」という言葉は知っていましたが、実際に体験して初めて中国思想の「生きる知恵」を痛感しました。

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